Klid pod vodou nevzniká náhodou. Vzniká ze systému: bezpečí, komfort a pozitivní zážitek. Závěrečný díl série Potápění & psychické zdraví ukazuje, proč výstroj, trim, tým a dobrý výcvik ovlivňují psychickou pohodu potápěče.

Voda je hustá. Každá chyba v poloze, každá věc, která ze mě trčí, každý špatný kop, každé máchnutí rukou a každá zbytečná korekce vztlaku něco stojí. Ne vždycky si toho všimneme hned, ale na manometru se to projeví spolehlivě.

Když jste pod vodou horizontálně, tělo, láhev, křídlo a ploutve tvoří menší čelní plochu. Voda kolem vás proudí čistěji, kop směřuje dozadu a energie se mění v pohyb dopředu.

Když z potápěče nic zbytečně nevisí, voda kolem něj proudí lépe. Potápěč se méně zachytává, méně řeší drobné problémy, snadněji se pohybuje a je čitelnější pro tým. Když tým ví, kde máte záložní automatiku, kde je manometr a kde jsou další důležité prvky výstroje, není to jen otázka pořádku. Je to bezpečnostní výhoda.

Dobrý potápěč pod vodou často nevypadá, že moc pracuje. Nekope zběsile. Nemává rukama. Nevíří vodu kolem sebe. Kopne, chvíli jede, drží polohu a další kop přidá až ve chvíli, kdy to dává smysl. Tohle není lenost. To je efektivní pohyb pod vodou.

Potápěč, který není stabilní, pořád pracuje. Padají mu nohy, mění hloubku, přepadává dopředu, přikopává, brzdí rukama, dopouští, odpouští, zrychluje a zase zpomaluje. Na první pohled to nemusí vypadat dramaticky. Ale tělo je pořád v akci. A tělo, které pořád pracuje, dýchá víc.

Open Water Diver kurz není jen cesta ke kartičce. Je to místo, kde si potápěči vytvářejí návyky na roky dopředu. A právě proto dává smysl řešit už od začátku vztlak, trim, sdílení plynu a konfiguraci výstroje.

Potápění člověka vrací do těla velmi přímo. Nestačí vědět, jak má vypadat trim. Musíš ho cítit. Z pohledu psychologů a terapeutů je právě tohle velmi zajímavé. Potápění propojuje kognitivní, tělesnou a emoční rovinu. Člověk se neučí klid jen pochopit jako logické souvislosti. Musí ho prožít tělem. Navnímat.

Potápění je zajímavé tím, že při dobrém vedení, dostatečném komfortu a klidném prostředí může přirozeně podporovat parasympatickou složku, tedy schopnost organismu zpomalit.

Cestou zpět jsme v 90ti metrech narazili na nečekané překvapení. 2 žraloky, kteří nám zablokovali výstup. Prostě jsme jim koukali zespodu na bříška. A čas ubíhal...

Tady někde na dně Orlíku se narodila tvoje máma. A v tu chvíli jsem si řekl, že se chci tam dolů někdy podívat a že se tedy musím stát potápěčem

Hledáš ten správný suchý oblek, který ti poskytne bezpečnost, komfort a nezapomenutelné zážitky pod vodou? TRIM Academy je tu pro tebe.

Potápění není jen o nádherných podvodních scenériích a dechberoucích zážitcích. Je to také o správně vybrané a nastavené výstroji.

Chceš se dobře potápět a nestačí ti jen následovat pokyny, ale máš potřebu porozumět “proč”? Přečti si jak nad potápěním přemýšlím a proč.