top of page


Vztlak a vyvážení při potápění:
Potápěč, který není stabilní, pořád pracuje. Padají mu nohy, mění hloubku, přepadává dopředu, přikopává, brzdí rukama, dopouští, odpouští, zrychluje a zase zpomaluje. Na první pohled to nemusí vypadat dramaticky. Ale tělo je pořád v akci.
A tělo, které pořád pracuje, dýchá víc.
Ivo Havránek
1. 6.Minut čtení: 3


Kondice, hydratace a strava před ponorem:
Před ponorem nesete výstroj, oblékáte se, ve vodě se pohybujete a dýcháte v hustém prostředí, jste vystaveni chladu, proudu, zvýšené mentální zátěži, komunikujte s týmem a navigujete. Někdy k tomu přijde i nečekaná situace. Když má tělo rezervu, zvládá zátěž klidněji. Když rezervu nemá, dostává se rychleji na hranu.
Ivo Havránek
1. 6.Minut čtení: 3


Proč v Open Water kurzu neklečet: trim a dlouhá hadice od začátku
Open Water Diver kurz není jen cesta ke kartičce. Je to místo, kde si potápěči vytvářejí návyky na roky dopředu. A právě proto dává smysl řešit už od začátku vztlak, trim, sdílení plynu a konfiguraci výstroje.
Ivo Havránek
29. 5.Minut čtení: 9
bottom of page