Každý trénink v TRIM Academy individuálně přizpůsobím tvé úrovni a cíli. Ať už potápíš s jednou flaškou, twinem, v mokráči, sucháči, nebo už máš rebreather. Čeká nás cesta k zážitkům (ideálně pozitivním), k fyzickému a mentálnímu komfortu. A k většímu bezpečí. Ideální je trénink v týmu (2-3 potápěči), pokud se ti ale buddy kousnul a nejde, tak dáme dohromady i tým.
Čeká tě (např.):
-
úvodní analýza: kde jsi teď a kam se chceš dostat
-
výběr výstroje a její efektivní konfigurace
-
bezpečnostní protokoly
-
technika pohybu pod vodou (kopy, heli, couvání) přizpůsobená tvému tělu a možnostem
-
ladění vztlaku, trimu, stability a přehledu o okolí
-
práce s mentální zátěží – bezpečně a vědomě
-
zvládání stresu, budování komfortu v různých prostředích
-
video coaching, rozbory, debriefing
-
trénink v různých konfiguracích – mokráč, sucháč, twin, SM, CCR, skútry
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
